Vakantie op Tenerife met een baby of jong kind: bescherm hen tegen de felle zon van het eiland! ☀️👶

Tenerife is een droombestemming voor gezinnen: stranden, zwembaden en het hele jaar door een mild klimaat. Maar let op: de zon op de Canarische Eilanden is bijzonder intens, zelfs als er wat wind staat of een paar wolken zijn. Veel ouders onderschatten die kracht en krijgen daar later spijt van. Hier is een praktische gids om veilig van uw vakantie te genieten met een baby of jong kind.

Waarom is de zon op Tenerife zo krachtig?

Het eiland ligt dicht bij de evenaar en krijgt daardoor veel zon, terwijl de uv-straling sterker is dan op het Europese vasteland. De weerkaatsing op het water, het zand en de wegen vergroot het risico op zonnebrand nog verder. Ook in de winter blijft bescherming noodzakelijk.

De belangrijkste regels voor bescherming tegen de zon

1. Zonnebrandcrème: absoluut noodzakelijk Kies een zonnebrandcrème met hoge bescherming (SPF 50+), speciaal ontwikkeld voor baby’s en kinderen (bij voorkeur een minerale formule). Breng de crème royaal aan 30 minuten vóór blootstelling aan de zon en herhaal dit elke 2 uur, ook na het zwemmen. Vergeet het gezicht, de oren, de nek en de rug van de handen niet.
2. Zonnebril en pet/hoed Een goede, uv-gekeurde zonnebril beschermt de gevoelige ogen van kinderen. Een pet of hoed met brede rand is noodzakelijk om het hoofd en gezicht te bedekken.
3. Geschikte kleding Kies voor lichte kleding met lange mouwen van katoen of uv-werende stoffen. Die vormen een uitstekende natuurlijke barrière. Vermijd donkere zwemkleding, omdat die meer warmte absorbeert.
4. Voldoende drinken Geef uw kind zeer regelmatig iets te drinken, ook als het er niet om vraagt. Door de droge lucht en de zon droogt het lichaam sneller uit. Bied baby’s regelmatig de borst of fles aan.
5. Verstandige tijden Vermijd de zon zo veel mogelijk tussen 12.00 en 16.00 uur. Plan uitstapjes bij voorkeur in de ochtend, tot 11.30 uur, en aan het einde van de middag. Dat is ook het ideale moment voor een dutje in de schaduw of binnen.

Extra tips voor een ontspannen vakantie

• Blijf zo veel mogelijk in de schaduw (onder een parasol, in een strandtent of onder bomen).
• Let op tekenen van oververhitting: een rode huid, prikkelbaarheid en vermoeidheid.
• Voor de allerkleinsten is een uv-werend pakje met ingebouwde bescherming een uitstekende investering.

Veel ouders beseffen niet hoe sterk de zon op Tenerife kan zijn en laten hun kinderen te lang zonder voldoende bescherming aan de zon blootstaan. Zonnebrand op de huid van een baby kan pijnlijk zijn en de langetermijnrisico’s verhogen. Voorkomen is beter dan genezen!

Met deze paar eenvoudige tips geniet u volop van uw gezinsvakantie en blijven uw kinderen gezond en goed beschermd.

Bereidt u uw verblijf op Tenerife voor? Denk er dan ook aan om uw babybenodigdheden (all-terrain-kinderwagen, parasol enzovoort) vooraf te reserveren voor extra comfort ter plaatse.

Fijne vakantie en bescherm uzelf goed! 🌴🧴